首先我國公民具有勞動的權利和義務，勞動者在從事勞動過程中的合法權利義務受我國法律的保護，《勞動法》第三條的內容就是對于勞動者基本權利與義務的規范。

勞動者依照我國《勞動法》的相關規定享有以下基本權利：

1、平等就業的權利，即符合我國勞動法規定的勞動者享有獲得職業的權利;

2、選擇職業的權利，勞動者可以根據自己意愿選擇適合自己才能、愛好的職業;

3、取得勞動報酬的權利，勞動者在與用人單位簽訂勞動合同時必須具備有約定勞動報酬的條款;

4、休息休假的權利，我國勞動法規定的休息時間包括工作間歇、兩個工作日之間的休息時間、公休日、法定節假日以及年休假、探親假、婚喪假、事假、生育假、病假等，用人單位不得剝奪勞動者合法的休息休假權;

5、獲得安全衛生保護的權利，作為一個公民，生命安全與身體健康是公民依法享有的基本權利，用人單位在為勞動者安排工作的時候需要確保勞動者的安全問題得到保障;

6、接受職業技能培訓的權利，職業技能培訓是指對準備就業的人員和已經就業的職工，以培養其基本的職業技能或提高其職業技能為目的而進行的技術業務知識和實際操作技能教育和訓練，勞動者接受職業技能可以說是保障勞動者平等就業和選擇職業的基礎;

7、享受社會保險和福利的權利，社會保險是國家和用人單位依照法律規定或合同的約定，對具有勞動關系的勞動者在暫時或永久喪失勞動能力以及暫時失業時，為保證其基本生活需要，給予物質幫助的一種社會保障制度。勞動者與用人關系建立勞動關系之后，用人單位有義務為用人單位辦理繳納社保;

8、提請勞動爭議的權利，在勞動者與用人單位發生勞動爭議的時候，勞動者有權向勞動爭議仲裁委員會依法申請調解或仲裁，提起訴訟。

當然，權利和義務是密切聯系的，任何權利的實現總是以義務的履行為條件，沒有權利就無所謂義務。《勞動法》在保護勞動者基本權利的同時也規定勞動者具有以下基本義務：

1、勞動者應當履行完成勞動任務義務，勞動者在與用人單位建立勞動關系后，完成勞動任務是勞動者強制性的義務。勞動者不能完成勞動義務，就意味著勞動者違反勞動合同的約定，用人單位可以解除勞動合同。

2、勞動者具有提高自身職業技能的義務，勞動者享有接受職業技能培訓的權利，同時也具有提高自身職業技能的義務，這也是對勞動者完成勞動任務的保障。

3、執行勞動安全衛生規程，勞動者在從事勞動的時候享有生命安全和身體健康的權利，國家與用人單位為了保障勞動者獲得安全衛生保護權利，而指定的勞動安全衛生規程勞動者需要執行。如果是因為勞動者自身未執行勞動安全衛生規程而導致的損害，勞動者自身需要負責。

4、遵守勞動紀律，勞動紀律是勞動者在共同勞動中所必須遵守的勞動規則和秩序，憲法規定遵守勞動紀律是公民的基本義務。

5、遵守職業道德，職業道德是從業人員在職業活動中應當遵循的道德，勞動者在從事勞動過程中需要終于職守，對社會負責。